Echodair

🌿 Formule qui combine consultation psychologique et promenade en plein air, côte-à-côte et en symbiose avec notre environnement naturel

🌿 Allie bien-être physique et psychologique

2fleurs

𝗗𝗮𝗻𝘀 𝗾𝘂𝗲𝗹 𝗯𝘂𝘁 ?

🌿 Impacts directs sur notre corps :

  • meilleure oxygénation du cerveau, renouvellement de l’air dans les poumons
  • favorise la diminution du taux de cortisol (donc du stress) tout en augmentant la production d’endorphine et de sérotonine (en lien avec le bien-être et le sommeil)
  • recrée le lien à nos sens et avec notre corps
  • renforce notre système immunitaire, etc.

🌿 Et sur notre psychisme :

  • aide à clarifier nos pensées, favorise les idées et solutions nouvelles
  • recrée notre ancrage et présence à l’instant présent
  • aide à la régulation de l’humeur/de nos émotions et à retrouver calme et harmonie intérieurs
  • participe à l’ouverture de conscience, etc.

Une formule complète qui soutient le processus d’équilibre psyché – corps, renforcé par la participation active et chimique de la nature.

𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱 ?

  • Lorsque le rythme de la vie quotidienne se densifie
  • Que l’on peut se sentir manquer d’air ou de sens
  • Lors de besoin de se recentrer, de se ressourcer, d’éclaircir son esprit
  • Pour vider les trop-pleins émotionnels et ainsi re-fluidifier l’énergie dans le corps
  • Lors de déséquilibres entre le mental et le corps
  • Lorsqu’il est question d’un manque d’ancrage

𝗠𝗼𝗱𝗮𝗹𝗶𝘁𝗲́𝘀 𝗽𝗼𝘀𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗽𝘀𝘆 𝗲𝗻 𝗽𝗹𝗲𝗶𝗻 𝗮𝗶𝗿

🌿 Marcher et élaborer

🌿 Méditation de pleine Conscience

🌿 Hypnose thérapeutique

.. ou modalités combinées

𝗘𝘁 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 ?

  • Au cœur de diverses réserves naturelles et lieux vibrants alliant les 5 grands éléments (Ether, Air, Feu, Eau, Terre), chacun étroitement lié à un de nos sens et à des organes spécifiques de notre corps.
  • Entre Sion et Villeneuve
  • Lorsque la météo le permet – présence du soleil indispensable (élément Feu)

Sur rendez-vous; premier rendez-vous impérativement au cabinet